Pelayo Díaz (@pelayodiaz) ya está en modo boda y ha desvelado nuevos detalles sobre su gran día junto a Gal Marom 💒

¿Se puede levantar el pecho con ejercicio? ¡Fortalece la zona pectoral y lo conseguirás! 🏋🏻‍♀️ La entrenadora personal Marisa Ros (@marisarosfitness) propone 4 ejercicios fáciles con mancuernas para pechos caídos: ✅ Tumbada en el suelo, sube y baja los brazos rectos con las mancuernas ✅ Haz un movimiento circular con las mancuernas, con las palmas de las manos hacia arriba ✅ Sigue con un press, alineando hombros y codos ✅ De pie, sube y baja de cintura a frente las mancuernas con los brazos estirados ¿Qué otros ejercicios añadirías a esta rutina? Comparte para que, entre todas, seamos más fuertes 💪🏼 #ejerciciosdefuerza #entrenamiento #pechos #novamas

Melani Olivares (@melaniolivares) se ha mostrado contundente contra los ataques que ha recibido por la edad. La actriz había denunciado hace unas semanas los mensajes y las críticas que cuestionan su imagen a los 53 años. #melaniolivares #actriz #edadismo #edad

¿Jeroglíficos o instrucciones de lavado? Entender los símbolos de las etiquetas es clave para cuidar tu ropa y evitar que encoja, se deforme o pierda color. En este vídeo te enseñamos a descifrarlos de forma fácil #colada #etiquetas #ropa #lavadora #hogar

¿Notas la piel peor tras el verano? ❌ Antes de comprar otro sérum, elige el activo que realmente necesitas Nos lo cuenta la Dra. Delia Arama (@dr.deliaarama), especialista en medicina estética ✨ Manchas: vitamina C ✨ Manchas resistentes: niacinamida + ácido tranexámico ✨ Arrugas y flacidez: retinol ✨ Poros y puntos negros: niacinamida + ácido salicílico ✨ Piel apagada o deshidratada: ácido hialurónico Guarda este reel para tenerlo siempre a mano y cuéntanos qué es lo que más te funciona a ti #medicinaestetica #serum #belleza #skin #skincare