¿Entrenas con pesas?
¿Entrenas con pesas? Cuidado con algunos ejercicios 🏋🏻♀️ Con el press de hombro, el curl de bíceps y el peso muerto es fácil cometer errores que hagan que pierdas eficacia, control y te lesiones 🏋️ La entrenadora personal Marisa Ros (@marisarosfitness) nos explica cómo corregir la técnica para aprovechar cada entrenamiento 💪 Comenta que otros ejercicios te gustaría que Marisa nos explicara. ¡Te leemos! #entrenamiento #fuerza #mujeres #gym